J’ai toujours été d’une nature nerveuse, l’anxiété fait partie de mon quotidien depuis des années. Je suis aussi très sujette aux coups de stress et au trac quand je suis confrontée à des situations inconfortables pour moi (pitcher un projet devant une assemblée, appels téléphoniques…). J’apprends à gérer ce stress avec les années à m’en accommoder et, puisqu’il le faut, à me dépasser.
Quand j’ai entendu parler des propriétés du CBD il y a quelques années, le sujet m’a intéressée puisqu’il semblait répondre parfaitement à mes besoins. Néanmoins, je dois le dire, j’étais aussi extrêmement méfiante. Suspicieuse face à son apparition soudaine dans le paysage commercial, je n’étais pas certaine que le CBD était sûr, et au vu du type de boutiques qui en proposait, j’y associais malgré moi l’image d’une drogue.
Je sais que beaucoup d’entre vous étaient curieuses du sujet, et que nous sommes nombreux/ses actuellement à connaître des périodes difficiles pour le moral. J’espère donc que cet article s’avèrera utile, et peut-être, apportera des solutions aux personnes qui en ont besoin.
Finalement, c’est la découverte de CBD Dundees qui m’a encouragée à passer le cap: rassurée par leur univers à mille lieux du monde du cannabis, les très bons avis consommateurs trouvés sur le net et leurs excellentes compositions (aussi naturelles que pertinentes, signe de qualité). Maintenant, j’en suis tellement satisfaite que je regrette de ne pas m’être lancée plus tôt !
L’arrivée du CBD dans mon quotidien a vraiment amélioré et allégé celui-ci en me permettant de surmonter mes accès d’anxiété de façon très concrète et très efficace, sans aucun effort de ma part.
Son effet sur moi est à la fois apaisant et clarifiant: alors que le stress brouille mon cerveau et prend toute la place, ces produits me permettent non seulement d’effacer le côté « panique » en une dizaine de minutes (je me sens beaucoup plus calme, détendue), mais aussi de retrouver un esprit frais. Avec ces deux aspects, je prends un net recul sur ma situation; je peux m’y confronter sereinement, de façon rationnelle, et reprendre ma journée dispose et concentrée.
Contrairement à ce que je craignais, ces bénéfices ne s’accompagnent d’aucune perte de contrôle, aucune sensation que l’on modifie mes perceptions artificiellement. Au contraire, l’action du CBD est très naturelle et douce: c’est toujours moi, toujours ma sensibilité, mais plus tranquille – sans le côté complètement irrationnel et exagéré qui la rendait ingérable.
Sur le plus long terme, et malgré une utilisation assez légère, le CBD semble m’avoir apporté davantage de calme et de sérénité de façon générale, en coupant le cercle vicieux du stress qui s’auto-alimente. C’est bête, mais le simple fait de savoir que j’ai un solution à portée de main si besoin me permet de moins m’inquiéter !
Le CBD : un anti-stress naturel
Le CBD ou cannabidiol est une molécule extraite du chanvre qui présente des propriétés relaxantes.
Plus couramment utilisé en Amérique pour ses effets bénéfiques sur le stress, les troubles du sommeil et l’anxiété, il arrive doucement en Europe depuis quelques années.
Le CBD est tout à fait légal puisqu’il ne s’agit pas d’un produit stupéfiant : il ne présente aucun effet psychotrope, n’est pas du tout « planant » et n’affecte pas les perceptions. Il ne pose ainsi pas de problèmes pour la conduite, ne crée pas d’accoutumance ni d’effet addictif. Il n’a en fait rien à voir avec le cannabis récréatif.
Les conseils d'utilisation
Le CBD peut être utilisé de différentes façons :
- par voie orale
- par voie cutanée
- par voie respiratoire
A vous de choisir selon vos habitudes et vos préférences.