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Mes 7 astuces beauté pour une belle peau

18/03/2020
astuces beauté belle peau

Avant même de parler de produits, il y a des habitudes à prendre. Toutes simples mais qui peuvent faire la différence sur le long terme. Voici mes astuces beauté du quotidien pour avoir une belle peau.

Utiliser une crème hydratante avec une protection SPF

Le soleil est la première cause de vieillissement de la peau. Au quotidien (pas seulement l’été), je porte une crème hydratante visage avec SPF quand je sais que je vais sortir.

Boire de l’eau régulièrement

L’hydratation de la peau passe, certes, par les crèmes cosmétiques mais également par l’eau que l’on boit. Je bois donc beaucoup d’eau. J’évite les bouteilles en plastique, quitte à utiliser une jolie gourde.

Faire une activité sportive

J’ai mis du temps à apprécier le sport, depuis que j’en fais de manière régulière, je réaliser à quel point cela participe à mon bien-être. Cela est devenue plus facile le jour où j’ai trouvé mon sport, le running.

S’offrir des massages et des soins

En matière de détente et de tonicité, les vertus du massage sont multiples. Pas besoin d’aller en institut, c’est une habitude quotidienne à prendre. Quand j’applique mes sérums, mes crèmes, je massage pour tonifier l’ovale du visage et pour raffermir mes cuisses.

Se démaquiller le visage tous les soirs

Il est essentiel de se démaquiller tous les soirs, sans exception. Votre serviette doit être intacte quand vous vous essuyez le visage. Une peau saine, c’est le geste beauté n°1. J’ai toujours un baume démaquillant ou une huile démaquillante dans ma salle de bain. Je fais toujours un double démaquillage pour être certaine de ne rien laisser. Si vous êtes plutôt eau micellaire, utilisez plutôt des lingettes en coton lavable pour éviter le coton.

Avoir ses 8 heures de sommeil par nuit

Je me couche avant minuit et utilise le programme Sommeil de mon téléphone pour faire en sorte d’avoir mes 8 heures de sommeil en fonction de mon heure de coucher et de lever. C’est la nuit que la peau se régénère et c’est surtout indispensable pour être en forme.

Les produits que j’utilise pour mon teint

Voici mes essentiels beauté que j’utilise pour le teint

Poudre blush pour avoir un beau teint

Sérum yeux – Typology
Sérum visage – Typology
Contour des yeux – Erborian
CC crème – Erborian
Blush – Too Faced
Poudre Terracotta light – Guerlain

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