Hello à tous, y a t-il des gourmands dans la salle ? Manger équilibré tout en se faisant plaisir avec quelques gourmandises c’est possible. Manger sainement permet de rester en bonne santé et de conserver un poids adapté. Et vraiment, ce n’est pas compliqué ! Personnellement, je me considère comme ayant une alimentation saine et …